Deepen Your Connection
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Deepen Your Connection *
Emotionally Focused Couples Therapy
$160 Per Session -New York & Florida Residents
Emotionally Focused Couples Therapy (EFCT) is an evidence-based approach to working with couples that focuses on understanding and changing the patterns that create distress in a relationship.
Couples often find themselves caught in repetitive cycles—one partner may pursue, the other may withdraw, or both may feel misunderstood and reactive. Over time, these patterns can create distance, erode trust, and make it difficult to feel connected or secure in the relationship. Through EFCT, I help guide couples to begin responding to each other in new, more emotionally accessible ways.
This therapy is helpful for couples who:
Feel stuck in the same arguments and can’t seem to break that cycle
Experience distance, disconnection, or emotional withdrawal
Struggle with communication or feeling understood
Are navigating trust issues, including after a rupture or betrayal
Want to strengthen their relationship and deepen emotional intimacy
Are considering separation and want clarity or repair
Through EFCT, you will:
Understand the negative patterns that keep you stuck
Learn how to express your needs and emotions more openly and safely
Be guided towards feeling heard, validated, and emotionally supported by your partner
Rebuild trust and emotional closeness
Create a more secure, connected, and resilient relationship
Areas of Concern I Assist With:
Life Transitions
Infidelity/Betrayal
Premarital Counseling
Communication Skills
Feelings of a “Push/Pull” / Up & Down/ or Anxious-Withdrawal Cycle
Emotional Regulation/Partner Co-Regulation
Next Steps To Get Started
First- Book and Attend Your Consultation Call
Second- Schedule your first full 50-min. session and complete all intake forms
Third- Let’s do the work!
EFCT Lasting impact (Scientifically Proven)
70–75% of couples move from distress to recovery through EFCT
Up to 90% show significant improvement in relationship satisfaction
Backed by over 30+ years of clinical research
Partners report increased emotional safety and responsiveness
Improve emotion regulation and vulnerability
En Español
Terapia de Pareja Centrada en las Emociones (EFCT) es un enfoque basado en evidencia para trabajar con parejas que se enfoca en comprender y transformar los patrones que generan malestar en la relación.
Las parejas a menudo se encuentran atrapadas en ciclos repetitivos: una persona puede perseguir mientras la otra se retrae, o ambas pueden sentirse incomprendidas y reactivas. Con el tiempo, estos patrones pueden crear distancia, erosionar la confianza y dificultar sentirse conectados o seguros en la relación. A traves de EFCT, yo ayudo a parejas comenzar a responderse de maneras nuevas, más abiertas y emocionalmente accesibles.
Esta terapia es útil para parejas que:
Se sienten atrapadas en las mismas discusiones y no logran romper el ciclo
Experimentan distancia, desconexión o retraimiento emocional
Tienen dificultades con la comunicación o con sentirse comprendidos
Están atravesando problemas de confianza, incluyendo después de una ruptura o traición
Desean fortalecer su relación y profundizar la intimidad emocional
Están considerando la separación y buscan claridad o reparación
A través de EFCT, podrás:
Comprender los patrones negativos que los mantienen estancados
Aprender a expresar necesidades y emociones de forma más abierta y segura
Sentirse escuchado(a), validado(a) y emocionalmente apoyado(a) por tu pareja
Reconstruir la confianza y la cercanía emocional
Crear una relación más segura, conectada y resiliente
Ayudo en las siguientes áreas:
Transiciones de vida
Infidelidad / Traición
Consejería prematrimonial
Habilidades de comunicación
Ciclo “empujar/retirarse” (ansioso/evitativo)
Regulación emocional / Co-regulación en pareja